Fitnessgeräte

Fitnessgeräte für den Kraftaufbau erfreuen sich großer Beliebtheit – übrigens auch bei Damen. Denn Hantelstemmen oder ein paar Wiederholungen an einer Kraftstation sorgen für eine Definition der tiefliegenden Muskeln. Ein gezieltes Krafttraining kann zu einer besseren Haltung verhelfen und Rückenbeschwerden reduzieren. Wichtig dabei ist, dass Sie sich einen individuellen Trainingsplan erstellen (lassen), der auf Ihr Fitnesslevel zugeschnitten ist. Tipps und Programme finden Sie auch im Tchibo Online-Fitnessstudio.

Unter der Sportausrüstung finden Sie auch hochwertige Fitnessgeräte, die für mehrere Übungen einsetzbar sind. Im kompakten Format lässt sich das Fitness-Zubehör überall mit hinnehmen. Die Produkte wie beispielsweise Bänder oder Rollen animieren Sie zum Ausführen von langsamen und wohlüberlegten Übungen. Auch wenn es einfach aussieht: Die bewusst kleinen Bewegungen aktivieren die Muskelgruppen und erzielen bei langfristiger und konsequenter Anwendung starke Effekte.