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Brigitte-DVD »Der beste Fitness-Mix«
4 Workouts zum Straffen, Stärken, Formen und Fett verbrennen
Vier intensive Workouts auf einer DVD verhelfen zur absoluten Traumfigur! Die Fitness-DVD zeigt, wie man den Körper nach Herzenslust stärkt, strafft und formt und wie man überflüssige Pfunde loswird – ganz wie von selbst stellen sich so Wohlbefinden und gute Laune ein.
- Fatburner Workout – das Ganzkörper-Programm: (ca. 35 Min.)
- Bodyshaping – mit dem eigenen Körpergewicht: (ca. 42 Min.)
- Bauch, Beine, Po – Intensiv-Workout (ca. 45 Min.)
- Pilates – für einen gesunden Rücken (ca. 34 Min.)
Gesamtspielzeit:
Ca. 158 Minuten
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