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So fasten wir!

Ideen für eine gesunde Ernährung

Unsere Lieblingsstücke der Kollektion

Bewusst leben & genießen

Ideen rund um eine gesunde Lebensweise

 

Gemüse ist der neue Reis!

Zutaten: 200 g Brokkoliröschen, 2 Karotten, 1 Zwiebel, 2 Eier, 100 g Tofu, 1 Paprika, Schnittlauch, 3 EL Sojasauce, 1 EL Sesamöl
  • Zwiebel, Karotten, Paprika und Tofu in kleine Stücke schneiden.
  • Brokkoliröschen mit dem Veggie-Ricer zerkleinern und etwa 4 Minuten in einem EL Wasser dünsten.
  • Tofu in einer Pfanne braten und beiseitestellen.
  • Schnittlauch in Röllchen schneiden.
  • Gemüse in einer Pfanne kurz anbraten.
  • Eier verquirlen, hinzugeben und unter Rühren braten.
  • Brokkoli, Tofu, Sojasauce und Schnittlauch mit in die Pfanne geben und kurz erhitzen.
  • Sesamöl hinzufügen und servieren. Guten Appetit!
 
Mehrschichtiger Sandwichboden für eine optimale Wärmespeicherung
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Fasten – 40 Ideen für ein gutes Gefühl

Das Starter-Kit Fasten "Was ich alles fasten kann" enthält 40 Fasten-Ideen auf Klappkarten. Inkl. Tagebuch. Pappe und Papier stammen aus nachhaltigen Quellen.
Macht Verzicht glücklich? Durchs Fasten können wir uns selbst wieder besser kennenlernen – und auch mal auf Dinge wie Ausreden, Handys oder Überstunden verzichten. Mit 40 Ideenkarten bringt unser Fasten-Starter-Kit jede Menge Anregungen mit.
"Ich faste zweimal im Jahr und trinke 11 Tage lang nur Wasser und Tee. Nach dem Fasten sind Geschmäcker und Gerüche dann viel intensiver."
Klaudia
 
 
Zurzeit nicht bestellbar
  • Buch »Detox«
Leckere Rezepte, die auch dem Körper etwas Gutes tun
5,00
 

1. Nüsse, Reis oder Getreide einweichen

2. Mixen

3. Filtern

4. Fertig!

Brot backen leicht gemacht

Utensilien für die kleine Bäckerei zu Hause

 
 
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  • Brotkasten mit Schneidebrett
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Mein kleiner Saftladen

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GEMEINSAM RICHTIG WAS BEWEGEN

Wir alle tragen eine gemeinsame Verantwortung für die Welt, in der wir heute und morgen leben. Deswegen setzen wir uns bei Tchibo seit über 14 Jahren dafür ein, unsere Produkte fair herzustellen – mit Respekt für unsere Umwelt und für die Menschen, mit denen wir zusammenarbeiten. An vielen Stellen ist uns dies schon gelungen. Darauf sind wir stolz. Gleichzeitig wissen wir, dass wir noch einiges zu tun haben – das jedoch gelingt uns nicht allein, sondern nur gemeinsam. Gemeinsam mit den Menschen, die unsere Produkte herstellen, und gemeinsam mit Ihnen – unseren Kunden, die unsere Produkte für sich entdecken. Erfahren Sie mehr unter eduscho.at/nachhaltigkeit.
Wälder sind unersetzbar. Sie beeinflussen das Klima und bilden einen Schutzraum für Tier und Mensch. Um sie zu erhalten, sind unsere Produkte aus FSC®-zertifiziertem Holz GUT GEMACHT.

Die strengen Richtlinien des FSC® (Forest Stewardship Council®) stellen eine verantwortungsvolle Waldwirtschaft sicher – vom Baum bis zum fertigen Produkt.
So kannst du darauf vertrauen, dass die biologische Vielfalt der Wälder geschützt ist. Auch für die Einhaltung der Rechte sowie sichere Arbeitsbedingungen der Waldarbeiter wird gesorgt. Das ist Nachhaltigkeit bis ins Detail.
Unsere Ideen aus FSC®-zertifiziertem Papier sind GUT GEMACHT, denn für die Papierherstellung werden Zellstoffe aus vorbildlich bewirtschafteten Wäldern verwendet.

DIE ZUKUNFT IM BLICK
Die strengen Richtlinien des FSC® (Forest Stewardship Council®) stellen eine verantwortungsvolle Waldwirtschaft sicher – vom Baum bis zum fertigen Produkt. Mit jeder Entscheidung für FSC®-zertifiziertes Papier unterstützt du den Erhalt aller wichtigen Funktionen des Waldes. Auch auf die Einhaltung der Rechte und sichere Arbeitsbedingungen für Waldarbeiter kannst du dich verlassen. Aus Liebe zur Natur gute Ideen aus Papier / Karton.