Faszien-Rolle
Einsetzbar vom Aufwärmen bis zum Regenerieren
Das gezielte, regelmäßige Training kann dabei helfen, die Faszien geschmeidig zu halten und Verklebungen zu lösen. So wird Verspannungen oder muskulären Verletzungen vorgebeugt, wir fühlen uns fitter und beweglicher. Die Faszienrolle dient der einfachen Selbstmassage der Extremitäten und der Rumpfregion und kann die Elastizität sowie das Leistungsvermögen der Muskeln steigern. Sie lässt sich in das Training integrieren, man kann sie zum Aufwärmen nutzen – oder zur Regeneration nach dem Workout. Das Übungsposter bietet eine Vielzahl von Anwendungs- und Übungsmöglichkeiten für Anfänger und Fortgeschrittene.
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Ø ca. 15 cm
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70 Kunden würden diesen Artikel empfehlen.
von Anonym vom 19.01.2021
von Anetta R. vom 18.01.2021
von Anonym vom 16.01.2021
von Anonym vom 15.01.2021
von Christa E. vom 15.01.2021