gute Anleitung zur Entspannung
Atementspannung sehr gut, Yoga Abschnitte schwieriger, wenn man die Fachausdrücke nicht gut kennt.
Klasse
Höre ich abends im Bett. Man kann dabei wunderbar entspannen
CD Meditation
Hört sich gut an
CD »Meditation und Entspannung
Es ist interessant, wenn es mit Musik wäre, wäre es perfekt.
Noch nicht reingehört
Noch nicht reingehört